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胸を張って、お腹を引き締めて。
姿勢を意識するうちに、肩や背中まで力が入ってしまうことはありませんか？

少し、力を抜いてもいいんです。

ひまわりでは、足元から全身のつながりを大切に、服を着たまま受けられる、やさしいゆらぎリンパケアを行っています。

大切にしているのは「腔（くう）を整えるケア」。
胸・お腹・骨盤まわりの力みをやさしくゆるめ、呼吸に合わせてしなやかに動けるお体を目指します。

ケアの前後には、
「息のしやすさはどうかな」
「立った感じはどうかな」と、ご自身の感覚に目を向けてみてください。

大きな変化を探すよりも、小さな心地よさを大切に。

楽に立つ。心地よく動く。
自然体で過ごせる、凛とした安定感を一緒に育んでいきませんか🌿

静かな古民家で、心とお体にひと息つく時間を。
メニューに迷われる方も、お気軽にご相談ください。

ご相談・ご予約は、当ホームページのご予約案内、または公式LINEより承ります。

心とお体の休息処
牧谷／田舎家ほぐし処 ひまわり
〈完全予約制〉

※ケアの感じ方には個人差があります。